【出雲保健所】11月14日は「世界糖尿病デー」～糖尿病は予防と早期発見が大切～

毎年、11月14日はIDF（国際糖尿病連合）が定めた「世界糖尿病デー」です。

 

この日をきっかけに糖尿病の予防や治療の重要性についてぜひ知ってください。

 

糖尿病は、知らないうちに進行することが特徴です。特に自覚症状がない初期段階での発見が、健康寿命を大きく左右します。

 

＜糖尿病とは…＞

血液中の糖（血糖値）が高い状態が続く病気です。膵臓が分泌する「インスリン」というホルモンが、何らかの原因で不足したり、働きが弱くなったりすると糖を体に取り込みにくくなり、血糖値が高い状態が続くことで発症します。

日本では、糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人^※と推計されており、「国民病」と呼ばれるほど身近な存在です。初期段階では自覚症状がほとんどないため、知らず知らずのうちに病状が進行することが問題とされています。

※令和６年国民健康・栄養調査

 

＜予防のための５つのポイント＞

＜糖尿病では合併症の早期発見がとても大切！＞

糖尿病が恐ろしいのは、腎臓や目の血管、末梢神経などが侵される様々な合併症で、日常生活の質が低下する原因になります。そのため、定期的な健診（検診）で早期発見・治療に努めましょう。

 

合併症は「えのき」「しめじ」で覚えましょう。

＜誤解されがちな糖尿病のイメージ＞

糖尿病は様々な要因で発症するものであり、「生活習慣が悪かったからかかる病気」ではありません。糖尿病の治療は各段に進歩していて、治療をしっかり行い、血糖管理をすれば、合併症を防ぎ、糖尿病のない人と変わらない寿命や生活の質を保つことが可能です。

11月1日（日）には、世界糖尿病デーブルーライトアップも開催されます。当日は島根大学医学部附属病院巡回診療所も開設され、血糖値測定等の体験ができます。

ぜひお立ち寄りください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【問い合わせ先】出雲保健所健康増進課　TEL0853-21-8785